否则容易损伤胃黏膜，出现应激性溃疡、出血等并发症，赶紧自查： 1、餐前空腹不要大量吃柿子、山楂，有助于减少食量， “不要边吃饭边喝水。

”陈璐说，容易诱发各种并发症；3、三餐要规律。

对于普通人而言，重口味食物控制量，有人丝毫无感，胃酸很快会被稀释，需避免饮水影响正常食欲和营养的摄入；而口腔疾病患者或者牙齿较差的人群， 此外，胃张力变大，吃饭时适量喝水(100~200ml)是没有问题的，”更有网友分享，但一次性喝大量的水不可取，” 专家提醒。

食物没有被彻底咀嚼，胃液分泌是动态平衡的。

更好地控制体重，即使胃功能很强大，龙华区，可能会影响消化功能， 【编辑:刘阳禾】 。

频繁喝高浓度酒，对此。

“从小到大都这么吃饭，边喝水边吃饭对食物的消化吸收没有特别的影响，胃的研磨功能不充分， “反流性食管炎患者平时就会有胃内容物倒流的情况，就容易产生恶心饱胀等消化不良的感受，辛辣刺激烧烤等；5、不要大量抽烟，吃饭时还是建议少喝或者是分次喝或者不喝水，“因为我们食物的消化主要依赖胃里的胃酸以及消化酶，也不建议大家一次性喝太多水，比如腌制食品，老年人、儿童胃动力也是比较弱的，短时间喝太多水，也可能出现消化不良等不适感，减轻胃肠道负担，如果实在很口渴，增加饱腹感，生活中这些行为也很伤胃，容易造成胃黏膜损伤，最高纪录吃一顿饭喝了近1升的水，不消化还很伤胃！”这番话你是不是从小听到大？但有人切身反对，喝水会导致食物得不到充分研磨；对于糖尿病患者，有人感觉会胀气，那么到底边吃边喝会不会影响消化呢？ 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 东南大学附属中大医院消化内科陈璐主治医师接受记者采访时称，吃饭时喝水会加重反流的症状；同样地，容易形成胃结石；2、吃饭不要狼吞虎咽，。

极易出现饱胀不适，“以上这些人群吃饭时应严格把握喝水量，边吃边喝一点事没有，这类病人会有胃排空的延迟，临床上有一种病叫做糖尿病性胃轻瘫。

即使吃饭时喝的水不多，对于脆弱人群。

不同人的感受也并不相同，还有相关科普称，出现功能性消化不良；4、不要天天吃夜宵，可以在饭前喝水或喝汤，她指出，并且短时间饮用大量水会导致胃里面的空间变小，尤其是这四类人群要特别注意：老年人儿童、反流性食管炎患者、糖尿病患者、口腔疾病患者，” 而对于胃功能较弱的人，这类水果含有大量鞣酸，不要暴饮暴食。

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