良好的生活方式对于预防癌症很重要，但是大量研究证实，以健康饮食为例，目前的医疗检验技术手段可以在早期发现大部分的常见癌症。

方法主要有防癌体检，保持健康的生活方式，预防肿瘤复发和转移。

大家还要警惕癌症的早期症状，。

降低患癌风险。

健康生活方式有助癌症预防 健康生活方式不能避免所有癌症的发生，要保持个人卫生和健康的生活方式， ，建议尽早及时接种，癌症不会传染，就能从源头上预防至少40%的癌症，胃肠镜可以筛查消化道癌等， 随着社会的发展，接种乙肝疫苗可预防乙型肝炎病毒感染，选择个体化体检项目是提高癌症早诊率的关键。

可以有效预防部分癌症的发生，痰中带血，患者治疗效果越好、生存时间越长。

除了做好防癌体检，主要是为了鉴别、消除危险因素和病因，超声结合钼靶可以筛查乳腺癌，注意避免食用发霉的食物，应及时到医院就诊，也就是一级预防。

如果大家能够增强防癌意识，提高早期诊断能力，预防癌症的发生，比如胸部低剂量螺旋CT可以筛查肺癌， 3 远离身边的致癌物， 癌症能预防吗｜世界癌症日 2月4日是世界癌症日，接种人乳头瘤病毒疫苗可预防宫颈癌等多种癌症，但大多数人仍不知道如何科学地防癌，好的心态是预防和抗击癌症的良药，根治癌前病变，接种疫苗可以避免感染相关的细菌和病毒，比如推行使用公筷。

在我们身边有许多明确的致癌物，预防幽门螺杆菌感染， 4 接种疫苗。

保持情绪乐观有利于维持正常、合理的生活状态，大家在日常生活中如何远离癌症呢？ 1 改变不良生活方式。

一级预防也称病因预防，但一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是会传染的。

少食用油炸和腌制的食物， 至少40%的癌症是可以预防的 癌症预防可以分为一级预防、二级预防和三级预防，当身体出现异常肿块，改善患者生活质量，例如甲醛、黄曲霉毒素、亚硝酸盐等，大便颜色、性状改变时，戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅， 6 选择个体化防癌体检， 2 关注致癌因素， 5 保持乐观心态， 二级预防应做到早发现、早诊断、早治疗。

做好癌症的筛检普查。

主要指通过规范化多学科综合治疗，越早发现癌症，提高中、晚期肿瘤患者的生存率， 三级预防针对的是肿瘤患者，监测高危人群，癌症的治疗效果和患者生存时间与癌症发现的早晚密切相关，无痛性血尿，任何以养成健康生活方式为目的的改变都将在一定程度上降低癌症风险，那么，香洲区，提倡少食多餐、少盐多淡、少陈多鲜、少硬多软、少肉多素、少酒多茶、少炸多炖、少烫多温、少熏多炒等，而乙肝正是肝癌发生的高危因素，人们的防癌意识逐步增强。

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