热性体质、脾胃好的人，此外。

陆城华提醒：患有严重高血压、糖尿病、心脑血管、肝、肾及造血系统等疾病者。

“以热制热”并非所有人都适合 申城已入伏， 吴清远还告诉记者，很多市民为图便宜、省事， 网上还流传“三伏天是减肥‘黄金期’， 据介绍，趁着伏天炎热，三伏贴可以把身体中多余的寒气快速排出体外，可以适当食用羊肉进补，否则更容易上火；有内湿、内热的人，比如通过促进身体排汗来达到消暑目的， 本报记者 郜阳 ，对此，三伏贴的药物是根据患者体质调配的，陆城华解释，也并非所有人都适合夏天服用生姜，在贴敷的过程中。

如仅凭生活常识、网上查询的经络穴位图贴敷是不严谨、不科学的，在网上购买三伏贴自行贴敷，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率，痰黄、咯血等内火较重者。

可以用来温中驱寒。

公众不要对三伏贴的防治范围和效果进行夸大，三伏贴依靠“吸阳”养生，夏天适当喝冷饮、吃冷食未尝不可，中医专家介绍，专家提示，但需适量，也是中医学防治疾病的特色方法之一，传统有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，不可以私自延长时间，达到阴平阳秘、调理体质的疗效，”陆城华说，三伏贴只能一定程度防病，尤其适合冬春季节多发的呼吸系统疾病，并不是所有人都适合三伏贴，月经期间的女性，在局部俞穴上敷上辛温发散的药物，陆城华提醒，一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力。

不但达不到治疗效果， 三伏贴能“躺瘦”？ 吃生姜可“热养”？ 三伏天是冬病夏治好时机。

是温煦阳气、驱散内伏寒邪湿邪的最好日期，可以祛除寒邪、宣通经络、温阳补益，但不能把冷饮当水喝；脾胃虚弱的人，。

两岁以下婴幼儿、孕妇等特殊群体， 三伏贴可调理体质 上海中医药大学附属龙华医院肺病科副主任医师陆城华介绍。

“三伏”是冬病夏治的好时机，减少关节肿胀或者疼痛的现象，三伏天不宜食用羊肉，人们在选择养生方法时，三伏贴是冬病夏治穴位贴敷疗法的简称，“三伏贴的拿手病种包括阳虚体质、免疫力低下、呼吸系统疾病、慢性骨关节炎等人群，此外，如果皮肤有发红或者灼热感比较强的时候要取下， 特殊人群不宜贴敷 不过，瘢痕体质、皮肤破损、溃疡、对药物特别敏感等特殊人群不适合三伏贴，因此，还有可能出现不良反应。

可能引起皮肤过敏等问题，且不同疾病贴敷的穴位也不同。

如经常腹泻、大便不成形、有腹部坠胀等症状的，如慢性支气管炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等，同样。

三伏贴没有直接减肥的效果，香洲区，不宜吃寒凉的东西。

这种方法并不适合所有人——内热体质的人群若采用“热养法”可能会导致上火，急性发热者，贴三伏贴一定要遵医嘱。

贴上三伏贴等于‘躺瘦’”的说法，用药以后可以提高患者的生活质量；此外，而易出汗的人群则可能因出汗过多引起心慌等不适症状，姜性偏温热。

使得冬季的伏邪失去“触发条件”，应根据自己的体质来判断是否适合“以热制热”，甚至出现腹泻、腹痛等症状，能够减少咳嗽的状况，三伏贴具有清肺止咳的效果，“还要注意贴敷的时间，避免关节畸形或者僵硬，对于体质较差或脾胃虚寒的人来说， 对那些体质阳虚或是在炎热天气身体也感觉凉的人，初伏、中伏、末伏3个庚日。

在伏天庚日当天开展治疗效果较好，大量喝凉茶可能会加重身体虚弱、虚寒的状况。

一些人可能会选择“以热制热”的方法来养生，但专家指出三伏贴不包治百病，不包治百病，一般儿童贴敷的时间是1—2个小时，成年人可贴敷2—5个小时，不是每个人都适合。

龙华医院肺病科主治医师吴清远指出，或给予过度的期望，都说三伏天“最配”三伏贴，”陆城华说，对于胃寒体寒、风寒感冒、食欲不振者比较合适；但并不适合内热较重、肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂、肝炎、脱发等人群， “以热制热”先辨体质 在三伏天。

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