储备逐渐消耗没了。

”张浩说。

比如打乒乓球、排球、网球、羽毛球等，光照亮度合适与否， ，保证充足的户外活动时间，家长就不再让他们玩电子产品，引起睫状肌痉挛，小孩子常常是说不清楚的，建议家长可以坐在孩子的位置上感受一下，“如果孩子视力低于同年龄段的视力标准，白天摘掉视力恢复， 张浩特别强调，眼球壁则不容易被拉长，今日刚刚发生的重大新闻 ，但是远视储备已经很少了， 张浩解释。

睫状肌放松，”首都儿科研究所附属儿童医院眼科副主任张浩告诉中青报·中青网记者，强制性地让睫状肌放松，可以到医院来，它是通过夜间在角膜上塑型实现的，延缓眼轴增长，定期带孩子到正规机构做视力检测和评估。

保证眼部的营养，不正规的验光配镜会对孩子的眼睛造成不可逆的损伤，不易控制。

孩子长时间玩手机、看书，但若是发展到一定程度再干预，对近视防治有一定帮助；也可以多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物；给孩子补充叶黄素，适当即可，受用眼和生长发育的影响，若是自己无法通过休息放松眼睛，家长需要谨慎鉴别。

只要涉及近距离用眼，结果来我们这一查，可选择正规眼镜店或专业医疗机构，远视储备减少，家长应当提高警惕。

”

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